前回お届けしたコンテンツの「テニスの基本：全てに共通するボディワークこそが基本です」で、体幹部の関節を連鎖的に動かすことがテニスの本質的基本であるとお話ししました。テニスを "競技スポーツ" として楽しんでいくのであれば、たとえそれがビギナーであってもプロフェッショナルであっても、この部分が基本であることに代わりはありません。体得するまでには練習を繰り返していかなければなりませんが、目標に向かって挑戦していくこともスポーツの醍醐味です。

しかしテニスは競技スポーツとしてだけでなく、「健康のため」「豊かな毎日を送るため」「良き仲間を作るため」にも充分に役立つ "コミュニケーションツール" でもあります。「勝つテニス」よりも「楽しいテニス」、「決めるショット」じゃなくて「続けるショット」、「気合いと根性」などいらなくて、必要なのは「出会いと友情」じゃい！というテニスもまた素晴らしいものに違いありません。

そんな目的の方のために、大して練習をしなくても簡単にテニスが楽しめる打ち方についてお話ししていきます。