ラケットを縦振りするスマッシュやサービスなどのオーバーヘッド系のショットを苦手とする方がたくさんいらっしゃいます。それはなぜでしょうか。「根本的な練習量が足りない」という説は的を射ていると思いますが、それだけではないような気もします。

もちろん上から落ちてくるボールには距離感を合わせにくい「当てにくさ」があり、それによって「当てること」が最優先されがちです。「スマッシュは軽く振っても決まる」「サービスは打ち上げるものであって力任せに叩くものではない」というアドバイスも真実です。しかしそれらを表面的な部分で誤解してしまうと、小手先のラケットワークに頼ったスイングとなり、最も重要である根本的な部分を知ることができないのではないでしょうか。

軽く振って鋭いスマッシュやサービスが打てるようになることを願って、このコンテンツをお届けします。