ボレーでは「身体を開かずに打つ」「後ろから前への踏み込みによって力を生み出す」とよく言われています。

しかし、身体が開かないように向きを固定したり、単純に身体を後ろから前へと移動させるだけで大きなエネルギーを生み出すことができるのでしょうか。また「グリップを握る力で打つ」とも言われますが、握力だけでボールを飛ばせるとはちょっとイメージしにくいですよね。

身体の中心部分にある大きな関節を動かし、またそれを連携させることは「エネルギーを生み出す」ためには不可欠な動きであり、そしてそれは全てのショットに共通するはずです。そう考えればボレーであったとしても「エネルギーをボールに伝えるボディーワーク」が存在することがお分かりになると思います。

そこで、今回のコンテンツではフォアハンドボレーのフィニッシュまでの動きについてお話ししたいと思います。