「トップスピン＝下から上へ振り上げる」と言われます。確かにその通りで、トップスピンを打つ際には「下から上」に振ることがとても大切です。だってそうしなければボールはネットを越してくれませんものね。

でも下から上に振りさえすれば絶対にトップスピンが掛かるわけではありませんし、この言葉を金科玉条のように信じ込むと、ゆっくりと回りながら山なりの軌道で飛ぶトップスピンは打てても、それなりのスピードと強烈な回転量を併せ持つ「プロのようなトップスピン」は打てないのです。

機能的なボディワークでスイングすれば、誰だってプロのようなフォームになっていきます。今回はそのための練習法をご紹介していきますので、多少「常識外れ」と感じられるかもしれませんが、ぜひ最後までご覧になって試してみてください。