フォアハンドや片手打ちバックハンドのラケットダウンにおいて、私たちは「脇を締めて腕を低い位置に持っていかなくても、肩関節を回旋させればラケットヘッドはダウンする」「逆に腕を低い位置に持っていって脇を締めてしまうと、肩甲骨が稼働できなくなってしまう」とお話ししました。

しかし、これは「片手」で打つ場合の話でありまして、「両手」で打つとなると同じようにはいきません。「両手打ちバックハンドは左手のフォアハンドと同じ」とも言われますが、両手でラケットを持っているということは片手よりも遙かにラケットを後方へ引きにくく、ボディワーク的には同じようにいきません。

両手打ちでも肩関節を使ってラケットダウンをするのですが、そこには両手打ちなりのちょっとしたテクニックがあります。今回はその辺りについてお話ししていきましょう。