「同じバックハンドでも両手打ちの方が片手打ちに比べて力強く打てる」と思われている方も多いと思います。一般的にはその理由は「両手で持っているから」と言われるのですが、これは本当なのでしょうか。

確かにラケットを両手で支えることで「しっかり持っている感」は強くなりますし、これにより威力のあるボールを打てそうなイメージはあるとあると思います。しかし、現実的に腕一本分の力を加えたくらいで、そんなに劇的にエネルギー量が高まるとは考えられません。

それでも片手打ちよりも両手打ちの方が力強さを感じる背景には、もっと別の理由が存在しているはずであり、それこそが正しいボディーワークだと思うのです。今回は威力のあるバックハンドを打つための第一段階「テイクバックの感じ」についてお話ししていきたいと思います。