バックハンドを片手で打っている皆さん！ トップスピンを打つ時に上手くラケットダウンはできていますか？「ラケットヘッドを下げてるつもりなんだけど、実際は下がってないみたい」とか、「ラケットヘッドを下げるとどうも強く打てない」なんて悩んではいませんか。

トップスピンのかかったボールを上方向に飛ばしていくためにも、ラケットヘッドを打点よりも下げる動きは重要ですが、単純にラケットを持った腕をボールよりも低い位置にセットするだけでは、なかなか鋭いフォワードスイングを行うためのエネルギーを確保することはできません。

テイクバックではラケットを立てておいて、ここから左手を使っていくのがラケットダウンのコツです。今回はその辺のことを中心に「片手バックハンドのラケットダウンの感じ」についてお話ししてみましょう。