「ボレーは足で打て」と言われます。相手に近い距離でダイレクトにボールを打つショットですから、ベースラインプレーに比べて時間的余裕はなく、瞬間的な素早いフットワークが必要になるのは当然のことですね。

でもコーチがゆっくりと出してくれたボールをゆっくりと打ちにいくのなら足は動くのだけど、ちょっと速いボールが来たり、強く打とうとしたりすると急に動かなくなってしまう。そんなお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。

このコンテンツでは「なぜボレーになると足が動かなくなるのか」についての原因を探り、加えて「どうすればプロ選手のように軽やかに動けるようになるのか」の要点をお話ししていきます。

コツを掴んで華麗にコートを舞いましょう！