相手から力なく上がってくるロブを頭の上から叩き込むスマッシュは、ゲームの中で一番の見せ所と言っても過言では ありません。またそれが軽く振ってビシッと決まるとなればさらにカッコいいですよね。

しかし、なかなかこうもいかないのが現状ではないかと思います。一生懸命に振っているのにボールに勢いがなかったり、とんでもないところへ飛んでったりすることも多いのではないでしょうか。いつのまにかスマッシュは「喜んで打ち込む」ものではなく、「ビビりながら当てる」ショットになっちゃったりなんかして。

身体の主要な関節を連鎖させ、それを正確にボールに伝えられれば、良いスマッシュは打てるはずです。もしかすると威力が出ない原因には「エネルギーを生み出すための身体の使い方」に誤った認識があるのかもしれません。

今回は、スマッシュでの運動連鎖について確認していきたいと思います。