新作コンテンツ「ショットのコツ：サービスを入れるコツ」をアップしました。 [ 2010-03-12 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：イースタングリップで打つならここに注目！」をアップしました。 [ 2010-03-05 ]

新作コンテンツ「テニスの基本：楽しくなくちゃテニスじゃない！」をアップしました。 [ 2010-02-26 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：ウエスタングリップで打つならここに注目！」をアップしました。 [ 2010-02-19 ]

新作コンテンツ「テニスの基本：動いて打ってまた動く それがテニスです」をアップしました。 [ 2010-02-12 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：セミウエスタングリップで打つならここに注目！」をアップしました。 [ 2010-02-06 ]

新作コンテンツ「テニスの基本：お手軽にテニスを楽しみたいのであれば」をアップしました。 [ 2010-01-29 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：サービスに回転をかける時の動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2010-01-22 ]

新作コンテンツ「テニスの基本：全てに共通するボディワークこそが基本です」をアップしました。 [ 2010-01-15 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：サービスを「スカーン！」と打つ時のフィニッシュまでの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2010-01-08 ]

Yasuコーチが「月刊テニスジャーナル2010年2月号」でトップスピンの技術解説！ [ 2010-01-06 ]

新年明けましておめでとうございます。 [ 2010-01-01 ]

新作コンテンツ「ショットのコツ：トスアップのコツ」をアップしました。 [ 2009-12-25 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：サービスを「スカーン！」と打つ時のテイクバックの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-12-18 ]

新作コンテンツ「フィジカルトレーニング：お家でできる肩甲骨と肩関節のお手軽トレーニング」をアップしました。 [ 2009-12-11 ]

アクセス障害のお詫び [ 2009-12-07 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：スマッシュを打つ時のフィニッシュまでの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-12-04 ]

新作コンテンツ「フィジカルトレーニング：お家でできる股関節のお手軽トレーニング」をアップしました。 [ 2009-11-27 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：スマッシュを打つ時のテイクバックの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-11-20 ]

新作コンテンツ「ショットのコツ：トップスピンを掛けるコツ」をアップしました。 [ 2009-11-13 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：バックハンドのボレーを打つ時のフィニッシュまでの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-11-06 ]

新作コンテンツ「ショットのコツ：コンチネンタル → スライス → ボールから離れる」をアップしました。 [ 2009-10-30 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：バックハンドのボレーを打つ時のテイクバックの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-10-23 ]

新作コンテンツ「ショットのコツ：オーバーヘッドは叩きつけることから始めよう」をアップしました。 [ 2009-10-16 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「フォアハンドボレーを打つ時のフィニッシュまでの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-10-09 ]

新作コンテンツ「ショットのコツ：ちょっとだけ脇を空けてみよう」をアップしました。 [ 2009-10-02 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「フォアハンドボレーを打つ時のテイクバックはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-09-25 ]

新作コンテンツ「ショットのコツ：サービスにおけるプロネーションとは」をアップしました。 [ 2009-09-18 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「フォアハンドのスライスを打つ時の動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-09-11 ]

新作コンテンツ「メンタルタフネス：〜 快感テニスのすすめ 〜」をアップしました。 [ 2009-09-04 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「バックハンドのスライスを打つ時のフィニッシュまでの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-08-28 ]

新作コンテンツ「練習法：" ボディワークで打つスライス" の練習法 〜バックハンド編〜」をアップしました。 [ 2009-08-21 ]

今週の新作コンテンツアップはお休みさせていただきます。 [ 2009-08-12 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「バックハンドのスライスを打つ時のテイクバックまでの動きはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-08-07 ]

新作コンテンツ「練習法：" ボディワークで打つトップスピン" の練習法 〜両手打ちバックハンド編〜」をアップしました。 [ 2009-07-31 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「両手バックハンドのトップスピンを打つ時のフォワードスイングからフィニッシュはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-07-24 ]

新作コンテンツ「練習法：" ボディワークで打つトップスピン" の練習法 〜フォアハンド&片手打ちバックハンド編〜」をアップしました。 [ 2009-07-17 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「両手バックハンドのトップスピンを打つ時のラケットダウンはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-07-10 ]

新作コンテンツ「練習法：" ボディワークで打つボレー" の練習法」をアップしました。 [ 2009-07-03 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「両手バックハンドのトップスピンを打つ時のテイクバックはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-06-26 ]

新作コンテンツ「メンタルタフネス：試合での駆け引きについて　〜 サイキアウトという心理的策略 〜」をアップしました。 [ 2009-06-19 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「片手バックハンドのトップスピンを打つ時のフォワードスイングからフィニッシュはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-06-12 ]

新作コンテンツ「ボレー：「さらにボレーについて考えてみよう　〜"ボレーの常識" に対する逆説的考察 その2〜」をアップしました。 [ 2009-06-05 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「片手バックハンドのトップスピンを打つ時のラケットダウンはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-05-29 ]

新作コンテンツ「ボレー：「ボレーについてもう一度考えてみよう　〜"ボレーの常識" に対する逆説的考察 その1〜」をアップしました。 [ 2009-05-22 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「片手バックハンドのトップスピンを打つ時のテイクバックはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-05-15 ]

新作コンテンツ「メンタルタフネス：〜 自信を持ってプレーするためのメンタルスキル 〜」をアップしました。 [ 2009-05-08 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「フォアハンドのトップスピンを打つ時のフォワードスイングからフィニッシュはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-05-01 ]

新作コンテンツ「メンタルタフネス：〜 あなたはヘタじゃない 〜」をアップしました。 [ 2009-04-24 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「フォアハンドのトップスピンを打つ時のラケットダウンはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-04-17 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「フォアハンドのトップスピンを打つ時のテイクバックはこんな感じだよ〜」をアップしました。 [ 2009-04-10 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「スイングはインサイドアウトに振るんだよね？」」をアップしました。 [ 2009-04-03 ]

新作コンテンツ「こんな感じで身体を動かしてみよう！：「構え」のときはこんな感じだよーん」をアップしました。 [ 2009-03-27 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！サービス編」をアップしました。 [ 2009-03-20 ]

新作コンテンツ「華麗なるフットワーク：ボレー編」をアップしました。 [ 2009-03-13 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！スマッシュ編」をアップしました。 [ 2009-03-06 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！バックハンドボレー編」をアップしました。 [ 2009-02-27 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！フォアハンドボレー編」をアップしました。 [ 2009-02-20 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！バックハンドアンダースピン編」をアップしました。 [ 2009-02-13 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！フォアハンドアンダースピン編」をアップしました。 [ 2009-02-06 ]

新作コンテンツ「応用ネットプレー：サービスダッシュ（サービス&ボレー）」をアップしました。 [ 2009-01-30 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！両手バックハンドトップスピン編」をアップしました。 [ 2009-01-23 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！片手バックハンドトップスピン編」をアップしました。 [ 2009-01-16 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：Super Slow Movieで連鎖を見てみよう！フォアハンドトップスピン編」をアップしました。 [ 2009-01-09 ]

明けましておめでとうございます。 [ 2009-01-01 ]

新作コンテンツ「応用リターン：リターンダッシュ」をアップしました。 [ 2008-12-26 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：運動連鎖 〜関節運動はつないでこそ意味がある〜」をアップしました。 [ 2008-12-19 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：アプローチショットの打ち方」をアップしました。 [ 2008-12-12 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：「肩関節・肩甲骨系を動かす」ってどうやるの？」をアップしました。 [ 2008-12-05 ]

会員の方からのご質問「守備と攻撃の中間的なハイボレーを見せてください」にお答えしました。 [ 2008-11-28 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：「股関節・骨盤系を動かす」ってどうやるの？」をアップしました。 [ 2008-11-21 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：高い軌道のトップスピンと低く速いトップスピン　どうやって打ち分けるか片手バックハンド編」をアップしました。 [ 2008-11-14 ]

新作コンテンツ「機能的な身体の使い方：エネルギーを出すための身体の使い方」をアップしました。 [ 2008-11-07 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：高い軌道のトップスピンと低く速いトップスピン　どうやって打ち分けるか両手バックハンド編」をアップしました。 [ 2008-10-31 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：高い軌道のトップスピンと低く速いトップスピン　どうやって打ち分けるかフォアハンド編」をアップしました。 [ 2008-10-24 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「左手ってどうやって使えばいいんだろう？」」をアップしました。 [ 2008-10-16 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：ドロップショットの打ち方」をアップしました。 [ 2008-10-10 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「サービスはヒザを深く曲げるんだよね？」」をアップしました。 [ 2008-10-03 ]

会員の方からのご質問「セカンドサービスを着実に入れる方法を教えてください」にお答えしました。 [ 2008-09-25 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：フォアハンドストローク アンダースピン編」をアップしました。 [ 2008-09-18 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「コンチネンタルで打てって言われるけれど・・・」」をアップしました [ 2008-09-12 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：バックハンドストローク アンダースピン編」をアップしました。 [ 2008-09-05 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「サービスは打点を高くするんでしょ？」」をアップしました [ 2008-08-28 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：両手バックハンドストローク トップスピン編」をアップしました。 [ 2008-08-21 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：片手バックハンドストローク トップスピン編」をアップしました。 [ 2008-08-14 ]

新作コンテンツ「Super Slow Movie：フォアハンドストローク トップスピン編」をアップしました。 [ 2008-08-08 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「スマッシュは横向きで動くんだよね？」」をアップしました [ 2008-08-01 ]

新作コンテンツ「応用ネットプレー：コースの打ち分け方　スマッシュ編」をアップしました。 [ 2008-07-25 ]

新作コンテンツ「基本って何だろう？：「スマッシュは叩いちゃダメなんでしょ？」」をアップしました [ 2008-07-18 ]

新作コンテンツ「応用ネットプレー：コースの打ち分け方　バックボレー編」をアップしました。 [ 2008-07-11 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「 " ボレーは振らない " が基本でしょ？」」をアップしました。 [ 2008-07-03 ]

新作コンテンツ「応用ネットプレー：コースの打ち分け方　フォアボレー編」をアップしました。 [ 2008-06-27 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「 " ボレーは足で打つ " って何のこと？」」をアップしました [ 2008-06-20 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：コースの打ち分け方　両手バックハンド編」をアップしました [ 2008-06-13 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「どうしてボレーは振っちゃイケないの？」」をアップしました [ 2008-06-05 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：コースの打ち分け方　片手バックハンド編」をアップしました [ 2008-05-29 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「スライスはクローズドスタンスで打つもんだよね？」」をアップしました [ 2008-05-23 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「スライスは横向きで打つんだよね？」」をアップしました [ 2008-05-16 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：コースの打ち分け方　フォアハンド編」をアップしました [ 2008-05-10 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「スライスを運ぶように打つってどういうこと？」」をアップしました [ 2008-05-02 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「スライスは難しいショットなのだろうか？」」をアップしました。 [ 2008-04-24 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：ロブの打ち方　フラット編」をアップしました [ 2008-04-18 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「やっぱりトップスピンが打てなきゃダメ？」」をアップしました。 [ 2008-04-11 ]

月会費のお支払いに「銀行振込」を追加しました。 [ 2008-04-08 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：ロブの打ち方　トップスピン編」をアップしました [ 2008-04-05 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：ロブの打ち方　アンダースピン編」をアップしました [ 2008-03-30 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「腕はコネちゃいけないんでしょ？」」をアップしました。 [ 2008-03-21 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「ラケットを横に振って」はいけないのか」をアップしました。 [ 2008-03-14 ]

DNSサーバ変更に伴うアクセス不能時間の可能性 [ 2008-03-13 ]

アクセス障害のお詫び [ 2008-03-09 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：速いボールの処理方法」をアップしました [ 2008-03-07 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「前に踏み込んで」打たなきゃいけないのか」をアップしました。 [ 2008-02-28 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：深いボールの処理方法」をアップしました [ 2008-02-22 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「ラケットダウン」って何ぞや」をアップしました。 [ 2008-02-14 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：高い打点から打ち込んだれ！　バックハンド編」をアップしました。 [ 2008-02-11 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「ラケットを早く引く」は正しいのか」をアップしました。 [ 2008-01-31 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：高い打点から打ち込んだれ！　フォアハンド編」をアップしました。 [ 2008-01-25 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：「ラケットをゆっくり振る」は正しいのか」をアップしました。 [ 2008-01-18 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　並行陣：ベースラインの並行陣での戦い方編」をアップしました。 [ 2008-01-11 ]

新作コンテンツ「基本ってなんだろう？：スタンスって何だろう？　足の形にこだわり過ぎていませんか」をアップしました。 [ 2008-01-03 ]

新年明けましておめでとうございます。 [ 2008-01-01 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：低い打点の打ち方　バックハンド編」をアップしました。 [ 2007-12-28 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　並行陣：並行陣 vs 並行陣の戦い編」をアップしました。 [ 2007-12-21 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：低い打点の打ち方　フォアハンド編」をアップしました。 [ 2007-12-13 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　並行陣：ファーストボレー後のポジショニング編」をアップしました。 [ 2007-12-05 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：高い打点の打ち方　バックハンド編」をアップしました。 [ 2007-11-30 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　並行陣：ネットへアプローチした直後のポジショニング編」をアップしました。 [ 2007-11-22 ]

新作コンテンツ「応用グラウンドストローク：高い打点の打ち方　フォアハンド編」をアップしました。 [ 2007-11-16 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：ネットに出てきた相手の足元に沈めたとき編」をアップしました。 [ 2007-11-09 ]

新作コンテンツ「お手軽打球法：ストップボレーの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-11-05 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：パートナーが打つ前から予測は始まるんだよ for ネットプレーヤー編」をアップしました。 [ 2007-10-31 ]

新作コンテンツ「お手軽打球法：ハーフボレーの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-10-26 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：ストレートロブが抜けたとき編」をアップしました。 [ 2007-10-24 ]

新作コンテンツ「お手軽打球法：ローボレーの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-10-17 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：ストレートに打ったとき編」をアップしました。 [ 2007-10-10 ]

新作コンテンツ「お手軽打球法：ハイボレーの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-10-07 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：クロスのボールを前衛にポーチされたとき編」をアップしました。 [ 2007-09-29 ]

新作コンテンツ「ボレー：ドライブボレーの打ち方」をアップしました。 [ 2007-09-28 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：クロスに浅くなったとき編」をアップしました。 [ 2007-09-21 ]

新作コンテンツ「ボレー：ドロップボレーの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-09-16 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：ダブルスでの予測と対応　雁行陣：クロスに深く打ったとき編」をアップしました。 [ 2007-09-07 ]

新作コンテンツ「ボレー：ハーフボレーの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-09-05 ]

新作コンテンツ「ボレー：ローボレーの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-08-31 ]

新作コンテンツ「ボレー：ハイボレーの打ち方　守備的な「つなぎ」のハイボレー編」をアップしました。 [ 2007-08-24 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：ミッドコートを活用しよう　ポイントを左右する大事なエリア」をアップしました。 [ 2007-08-22 ]

新作コンテンツ「ボレー：ハイボレーの打ち方　攻撃的な「決め」のハイボレー編」をアップしました。 [ 2007-08-15 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：チャンスはコートの中にある　攻撃的にポイントを奪い取るためには」をアップしました。 [ 2007-08-08 ]

新作コンテンツ「サービスリターン：サービスリターンの極意　リターンの善し悪しが勝敗を左右する」をアップしました。 [ 2007-08-03 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：ラリーの主導権を握れ！　流れを自分に引き寄せるためには」をアップしました。 [ 2007-07-25 ]

新作コンテンツ「スマッシュ：二種類のグリップによるスマッシュの打ち方比較」をアップしました。 [ 2007-07-18 ]

新作コンテンツ「スマッシュ：スマッシュの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-07-13 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：相手の戦術を上回れ！　センターへのサービスからの攻防」をアップしました。 [ 2007-07-11 ]

新作コンテンツ「スマッシュ：スマッシュの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-07-06 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：相手の戦術を上回れ！　ワイドへのサービスからの攻防」をアップしました。 [ 2007-07-04 ]

新作コンテンツ「ボレー：四種類のグリップによるバックハンドボレーの打ち方比較」をアップしました。 [ 2007-06-29 ]

新作コンテンツ「ボレー：二種類のグリップによるフォアハンドボレーの打ち方比較」をアップしました。 [ 2007-06-28 ]

新作コンテンツ「ボレー：両手バックハンドボレーの打ち方　当てやすさと守りやすさと心強さと」をアップしました。 [ 2007-06-27 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：リターンゲームを支配するために　ロブリターンのすすめ」をアップしました。 [ 2007-06-22 ]

新作コンテンツ「ボレー：片手バックハンドボレーの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-06-20 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：リターンゲームを支配するために　ストレートリターンのすすめ」をアップしました。 [ 2007-06-15 ]

新作コンテンツ「ボレー：フォアハンドボレーの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-06-12 ]

新作コンテンツ「ボレー：片手バックハンドボレーの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-06-05 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：サービスからのパターンを覚えよう！　センターへのサービスからのパターン」をアップしました。 [ 2007-05-30 ]

新作コンテンツ「ボレー：フォアハンドボレーの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-05-25 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：サービスからのパターンを覚えよう！　ワイドへのサービスからのパターン」をアップしました。 [ 2007-05-18 ]

新作コンテンツ「サービス：イースタングリップによる二種類のサービスの打ち方比較」をアップしました。 [ 2007-05-08 ]

新作コンテンツ「サービス：スライスサービスの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-05-03 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：サービスをもっと活用しよう！　対レシーバーのグリップ別編」をアップしました。 [ 2007-04-28 ]

新作コンテンツ「サービス：フラットサービスの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-04-24 ]

新作コンテンツ「サービスの基本動作　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-04-18 ]

新作コンテンツ「ダブルスの戦術：サービスをもっと活用しよう！　対レシーバーのポジション編」をアップしました。 [ 2007-04-13 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：アンダースピンの打ち方　各グリップごとの比較編」をアップしました。 [ 2007-04-09 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：アンダースピンの打ち方　ウエスタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-04-04 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：アンダースピンの打ち方　セミウエスタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-03-30 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：アンダースピンの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-03-27 ]

新作コンテンツ「蝶のように舞い蜂のように刺せ！　オールラウンダー（ボレー中心）の戦術」をアップしました。 [ 2007-03-22 ]

新作コンテンツ「フォアハンドストローク：アンダースピンの打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-03-17 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：堅牢な盾と鋭き矛　オールラウンダー（ストローク中心）の戦術」をアップしました。 [ 2007-03-12 ]

新作コンテンツ「バックハンドストローク：アンダースピンの打ち方　各グリップごとの比較編」をアップしました。 [ 2007-03-07 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：肉を切らせて骨を断つ　ネットプレーヤーの戦術」をアップしました。 [ 2007-03-02 ]

新作コンテンツ「バックハンドストローク：アンダースピン（スライス）の打ち方　両手打ち編」をアップしました。 [ 2007-02-25 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：攻撃は最大の防御なり　攻撃的ベースラインプレーヤーの戦術」をアップしました。 [ 2007-02-20 ]

新作コンテンツ「バックハンドストローク：アンダースピンの打ち方　セミウエスタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-02-15 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：防御は最大の攻撃なり　守備的ベースラインプレーヤーの戦術」をアップしました。 [ 2007-02-09 ]

新作コンテンツ「バックハンドストローク：アンダースピンの打ち方　イースタングリップ編」をアップしました。 [ 2007-02-05 ]

新作コンテンツ「シングルスの戦術：主役はあなたです　シングルスのプレースタイル」をアップしました。 [ 2007-01-31 ]

新作コンテンツ「バックハンドストローク：アンダースピン（スライス）の打ち方　コンチネンタルグリップ編」をアップしました。 [ 2007-01-27 ]

あざみ野ローンテニスクラブがお届けする「本格的テニス技術解説/技術上達/動画レッスン配信サイト」 ついにオープン！ [ 2007-01-23 ]